全院各班级、全体学生：

开学阶段，学生面临复习备考、学业考核、升学就业规划等多重压力，易出现焦虑、烦躁、情绪低落等心理问题，为切实做好开学学生心理健康教育与疏导工作，守护学生心理健康，落实心理育人职责，帮助全体学生平稳、顺利度过开学阶段，结合学院学生心理健康工作实际，现就开展开学学生心理健康疏导及重点关注工作有关事项通知如下：

一、强化心理疏导，缓解备考压力

1.各班级要召开开学心理健康疏导主题班会，结合影视传媒专业学生特点，讲解压力调节、情绪管理、高效复习的方法，引导学生正确看待开学考核，理性面对学业压力，树立积极乐观的心态。

2.辅导员要加强与学生的谈心谈话，重点关注复习压力大、学业困难、情绪波动明显的学生，耐心倾听学生诉求，给予情感支持和心理疏导，帮助学生缓解心理压力，调整心理状态。

3.学院心理辅导室将开通开学心理疏导绿色通道，安排专业心理老师坐班，为学生提供一对一心理咨询服务，帮助学生解决心理困惑，具体咨询时间及预约方式将通过班级群通知。

二、加强重点关注，落实精准帮扶

1.心理委员要切实履行职责，密切关注班级学生心理状态，及时发现学生心理异常情况，做好心理动态记录，第一时间向辅导员、学院心理辅导室上报，不得迟报、漏报。

2.辅导员要对心理重点关注学生实行“一生一档、一生一策”，加强日常跟踪关注，定期开展谈心谈话，结合学生实际情况制定个性化心理帮扶计划，必要时联系家长，形成家校协同帮扶合力。

3.针对学业预警、家庭困难、情绪波动较大等重点学生群体，辅导员要联合专业教师、班级干部，开展针对性帮扶，帮助学生解决实际困难，缓解心理压力，增强心理调适能力。

三、营造良好氛围，强化心理防护

1.各班级要营造团结友爱、互助包容的班级氛围，引导学生相互关心、相互支持，鼓励学生主动与同学、老师沟通交流，释放心理压力，共同维护班级心理健康环境。

2.全体学生要重视自身心理健康，主动学习心理健康知识，掌握情绪调节方法，遇到心理困惑时，主动向辅导员、心理老师、同学求助，不逃避、不忽视，积极调整自身心态。

四、有关要求

1.各辅导员、班主任要高度重视开学学生心理健康工作，切实履行心理育人职责，将心理疏导及重点关注工作落到实处，确保每位学生都能得到及时的心理支持。

2.心理委员要认真履行职责，加强班级心理动态监测，及时上报学生心理异常情况，协助辅导员做好心理疏导工作。

3.全体学生要积极配合学院心理健康工作，主动参与心理疏导活动，主动调适心理状态，以良好的身心状态迎接开学考核。

心理辅导室联系方式：小北系统预约，咨询地点：二食堂三楼，如有心理困惑，可随时预约咨询。

　　昆明传媒学院影视传媒学院

　　2026年3月2日